เตรียมตัวให้พร้อมก่อนใส่คอนแทคเลนส์

แบ่งปัน

สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งจะหัดใส่คอนแทคเลนส์ หรือกำลังจะสั่งซื้อมาใช้งาน นี่เป็นขั้นตอนง่ายๆในการเตรียมความพร้อมก่อนที่จะเริ่มใช้คอนแทคเลนส์ เพื่อสุขภาพที่ดีของดวงตาค่ะ

1. วัดสายตา
ค่าสายตาที่เหมาะสมกับการใส่คอนแทคเลนส์คือ ค่าสายตาปัจจุบันหักลบด้วย 25 ถึง 50 เนื่องจากการใส่คอนแทคเลนส์จะใส่แบบสัมผัสโดยตรงกับดวงตา ซึ่งต่างกับการใส่แว่นที่ต้องเว้นระยะห่างจากดวงตา แนะนำว่าให้ปรึกษากับจักษุแพทย์เพื่อขอคำแนะนำค่าสายตาที่เหมาะสมสำหรับการใส่คอนแทคเลนส์ค่ะ

2. ตรวจสอบความพร้อมของดวงตา
สิ่งที่ต้องใส่ใจ คือ ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าดวงตาไม่มีปัญหาการติดเชื้อ สำหรับผู้ที่เคยมีอาการแพ้สารเคมีบางอย่าง ควรศึกษาสารประกอบในคอนแทคเลนส์ก่อน เพื่อให้ลดความเสี่ยงจากการแพ้สารเคมี

3. เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม
อุปกรณ์ที่จำเป็นเหล่านี้ ได้แก่ น้ำยาล้าง/แช่เลนส์ และตลับใส่เลนส์ ซึ่งมีส่วนในการช่วยรักษาความสะอาดและสุขอนามัยของผู้สวมใส่ จึงไม่ควรละเลย หรือเลือกใช้ของที่ไม่มีคุณภาพนะคะ สามารถหาซื่้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ร้านแว่น หรือคลีนิคจักษุแพทย์ค่ะ

น้ำยาแช่/ล้างเลนส์
สำหรับแช่และล้างคอนแทคเลนส์ บางยี่ห้อสามารถนำมาหยอดตาแทนน้ำตาเทียมได้ด้วย แต่ต้องศึกษาฉลากให้ดีก่อนนะคะ เพราะยี่ห้อที่หยอดตาไม่ได้ หากนำมาหยอดตาอาจเกิดอันตรายได้

ตลับแช่เลนส์

ส่วนใหญ่จะแถมมากับน้ำยาแช่/ล้างอยู่แล้ว เป็นตลับที่มีสองช่อง สำหรับใส่คอนแทคเลนส์ด้านซ้ายกับด้านขวา ตลับแช่จะใช้ร่วมกับน้ำยาแช่เลนส์ ซึ่งควรจะเปลี่ยนตลับประมาณ 3 เดือน/ครั้ง เพื่อความสะอาด

 

น้ำยาละลายคราบโปรตีน
น้ำยาละลายคราบโปรตีนจะแตกต่างกับน้ำยาแช่เลนส์ตรงที่ความเข้มข้นจะมากกว่า ใช้หยอดทีละ 1-2 หยด ลงไปในน้ำยาแช่เลนส์ และแช่ไว้ค้างคืนตามปกติ ใช้อาทิตย์ละครั้ง หรือเมื่อรู้สึกว่าเลนส์สกปรก
น้ำยาตัวนี้จะมาในรูปแบบของขวดเล็กๆเหมือนขวดยาหยอดตา หรือจะเป็นเม็ดๆเพื่อเปิดใช้ครั้งละเม็ด ห้ามนำไปหยอดตาโดยเด็ดขาดค่ะ

น้ำตาเทียม
มีทั้งในรูปแบบขวดและหลอดเล็กๆที่พกพาได้ สำหรับใช้หยอดตาเวลาตาแห้ง หรือรู้สึกระคายเคืองตาจากสิ่งสกปรกเล็กๆที่เข้าตา ก่อนซื้อต้องดูด้วยนะคะว่าเป็นชนิดที่ใช้ได้กับคอนแทคเลนส์หรือไม่ เพราะถ้าใช้ไม่ได้จะทำให้เลนส์ขุ่นมัวได้ค่ะ

น้ำเกลือ
สามารถนำมาล้างคอนแทคเลนส์ หรือล้างตลับก็ได้ แต่ไม่ควรนำมาแช่เลนส์ เพราะในบางคนอาจมีอาการแพ้และแสบตา

ขอบคุณข้อมูลจาก Favlens

เหตุผลที่สาวๆใส่คอนแทคเลนส์บิ๊กอาย

แบ่งปัน

ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต
“ที่ชมใส่คอนแทคเลนส์ไม่ใช่เพราะจะตามกระแสแฟชั่นหรือว่าอะไร เพียงแต่ว่าชมเป็นคนตาดำไม่เท่ากัน แต่พอใส่บิ๊กอายแล้ว ช่วยแก้ข้อบกพร่องนี้ได้ แต่ชมไม่ได้ใส่ตลอดเวลานะ อย่างตอนเล่นละครจะไม่ใส่เลย เพราะการเล่นละครเราต้องสื่ออารมณ์ทางสายตา หรือบางทีเวลาร้องไห้ ถ้าใส่คอนแทคเลนส์บิ๊กอายจะเลื่อน ดังนั้นชมจะใส่เฉพาะเวลาออกงานและถ่ายแฟชั่นเท่านั้น”

เบสท์-ชนิดาภา พงศ์ศิลป์พิพัฒน์
“ปกติเบสท์เป็นคนที่ตาดำจะเล็กมาก พอรู้ว่าเมืองไทยมีคอนแทคเลนส์ “บิ๊กอาย” ก็ซื้อมาใส่ทันที ชอบมากเพราะทำให้ตาดำเราดูชัดขึ้น เวลาถ่ายรูปก็มั่นใจมากขึ้น แต่ก็อยากให้เพื่อน ๆ ที่อยากจะใส่บิ๊กอายดูแลสุขภาพตาดี ๆ อย่านอนทั้ง ๆ ที่ยังใส่บิ๊กอายอยู่ เบสท์เคยใส่ตอนนอน เพราะขี้เกียจถอด ตื่นเช้ามาปรากฏว่าเราจะถอดทำความสะอาดแล้วถอดไม่ออก ตามันแห้ง เบสท์กลัวตาจะบอดมาก ๆ ก็พยายามหาวิธีเอาออกให้ได้ จนในที่สุดก็สามารถถอดออกได้ แต่ตาเจ็บมาก อักเสบไปเลย ก็อยากฝากเตือนไปยังทุกคนที่ใส่บิ๊กอายว่าต้องดูแลดวงตาอย่างดี ไม่อย่างนั้นอาจเป็นอันตรายได้ค่ะ”

ปอย-ตรีชฎา เพชรรัตน์
“ที่ปอยใส่บิ๊กอาย เป็นเพราะว่าทำให้ตาดูกลมโตและชัดขึ้น ก็เป็นอุปกรณ์เพิ่มความสวยให้กับผู้หญิงดูดีมากขึ้น ปอยคิดว่าแฟชั่นบิ๊กอายคงจะอยู่กับเมืองไทยไปอีกนาน เพราะจริง ๆ บิ๊กอายก็เข้ามาในเมืองไทย 2-3 ปีแล้ว แต่ทุกวันนี้คนก็ยังใส่อยู่”

อุ้ม-ลักขณา วัธนวงส์ศิริ
“ตอนแรกไม่คิดจะใส่เลย เพราะคิดว่าตาของเราก็ดูโอเคอยู่แล้ว แต่พอเห็นน้องสาวใส่เท่านั้นแหละ เราเลยเห็นว่าเออทำให้คนดูดีขึ้นนะ ดูใส ๆ ตาดำกลมโตดี ก็เลยลองซื้อมาใส่ดูบ้าง ปรากฏว่าติดใจเลย วันไหนไม่ได้ใส่จะรู้สึกขาดความมั่นใจ แต่ก็อยากจะเตือนวัยรุ่นนิดนึงว่าให้เลือกยี่ห้อที่มันปลอดภัย และอย่าใส่ค้างคืน เพราะอาจจะทำให้ตาอักเสบ ได้ ต้องดูแลและรักษาความสะอาดให้ดีค่ะ”

แนนนี่-ภัทรนันท์ ดีรัศมี
“แนนนี่ใส่มาตั้งแต่ช่วงแรก ๆ ที่เข้ามาเมืองไทยเลย พอใส่แล้วรู้สึกว่าตัวเองดูสดใสแบ๊วขึ้น (หัวเราะ) แนนนี่คิดว่ายังไงกระแสบิ๊กอายก็ไม่มีทางหลุดแน่นอน คงจะอยู่นานเหมือนคอนแทคเลนส์สี ยังไงซะคนก็ต้อง  ใส่อยู่ดี ไม่มีทางเอาต์ แต่ทั้งนี้ ทั้งนั้นก็อยากให้ทุกคนใส่ยี่ห้อที่ปลอดภัยนะ และต้องรักษาความสะอาดให้ดี ไม่อย่างนั้นดวงตาอาจมีปัญหาได้”

ข้อมูล เดลินิวส์

จัดอันดับคอนแทคเลนส์สุดฮิตของสาวๆ

แบ่งปัน

คอนแทคเลนส์สีน้ำตาล เป็นสีที่ฮิตสุดๆค่ะ เพราะช่วยเพิ่มความสวยให้ดวงตาได้แบบธรรมชาติ เหมาะกับสาวไทยสุดๆ ดวงตาสีน้ำตาลจะทำให้ใบหน้าดูสดใสและอ่อนเยาว์ลงด้วยค่ะ เหมือนกับการทำสีผมเฉดน้ำตาล ที่ทำให้ใบหน้าสว่างขึ้นนั่นเอง ซึ่งคอนแทคเลนส์สีน้ำตาลมีอยู่หลายเฉดสีค่ะ ไม่ว่าจะเป็น chocolate brown, hazel, honey 

  

ฮิตถัดมาเป็นคอนแทคเลนส์สีเทาค่ะ โดยเฉพาะสีเทาตัดขอบดำ เป็นแบบที่ใส่แล้วสวยมาก ทำให้ตาดูวิ๊งๆเหมือนการ์ตูนญี่ปุ่น และมีมิติมากขึ้นด้วย

บิ๊กอายหรือเลนส์ตาโต ก็ฮิตไม่แพ้กันค่ะ โดยเฉพาะในกลุ่มสาวๆที่ชอบแนวแบ๊วๆ ต้อง บิ๊กอายสีดำ ขนาดโตสุดๆไปเลยค่ะ แต่ก็มีข้อควรระวังนะคะ สำหรับสาวตาเล็ก ไม่ควรเลือกบิ๊กอายที่มีขนาดโตจนเกินไปค่ะ ปกติจะมีค่าเส้นรอบวง (diameter) ประมาณ 14.00 – 14.50  กำลังใส่สบายค่ะ ใหญ่กว่านี้อาจจะเกิดอันตรายกับดวงตาได้

 

และที่กำลังมาแรงในขณะนี้ ต้องเป็นคอนแทคเลนส์สี ไม่ว่าจะเป็นสีฟ้า ม่วง เขียว หรือมีหลายสีในเลนส์เดียว ใส่แล้วเปรี้ยวปรี๊ดค่ะ

แต่การจะเลือกคอนแทคเลนส์มาใส่นั้น ต้องศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนนะคะ เพื่อจะได้คอนแทคเลนส์ที่มีคุณภาพและปลอดภัยกับดวงตาของเรา สำหรับมือใหม่คลิกที่นี่เลยค่ะ

อยากใส่คอนแทคเลนส์ เริ่มยังไงดี?

แบ่งปัน

กลายเป็นแฟชั่นกันไปแล้ว เดี๋ยวนี้ใครๆก็ใส่คอนแทคเลนส์เพิ่มความแบ๊วกันทั้งนั้นเลย สำหรับมือใหม่ที่ยังไม่เคยใส่ หรือคนที่อยากลองมาใส่เลนส์บิ๊กอาย เลนส์แฟชั่นดูบ้าง มีคำแนะนำเล็กๆน้อยๆที่จำเป็นก่อนจะเลือกซื้อหามาใส่กันค่ะ

 

เริ่มต้นจาก การวัดสายตา เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องทำ โดยควรจะทำการตรวจวัดสายตาจากจักษุแพทย์เพื่อให้ทราบค่าสายตาก่อน เพราะเมื่อสั่งซื้อคอนแทคเลนส์ จำเป็นต้องระบุค่าสายตาเมื่อสั่งซื้อด้วยค่ะ สำหรับคนที่สายตาปกติ ค่าสายตาจะเท่ากับ 0 นั่นเอง

ค่าสายตาที่เหมาะสมกับการใส่คอนแทคเลนส์ คือ ค่าสายตาปัจจุบันที่วัดได้ หักลบด้วย 25 ถึง 50 เนื่องจากการใส่คอนแทคเลนส์จะใส่แบบสัมผัสโดยตรงกับดวงตา ซึ่งต่างกับการใส่แว่นที่ต้องเว้นระยะห่างจากดวงตา ดังนั้นเพื่อความชัวร์ เมื่อวัดสายตาแล้ว ให้ปรึกษากับจักษุแพทย์ไปเลยค่ะว่าถ้าจะใส่คอนแทคเลนส์ ค่าสายตาที่เหมาะสมของเราคือค่าไหน

ก่อนสั่งซื้อคอนแทคเลนส์ให้ ตรวจความพร้อมของดวงตา ว่าไม่มีการติดเชื้อ หรือเคยมีการแพ้สารเคมีบางอย่าง ซึ่งอาจเป็นส่วนประกอบในคอนแทคเลนส์ เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดปัญหากับดวงตาหลังสวมใส่

อย่าลืม เตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็น สำหรับล้างทำความสะอาดและเก็บรักษาคอนแทคเลนส์ที่ซื้อมาด้วยนะคะ

3 ข้อง่ายๆแค่นี้เองในการเตรียมพร้อมสำหรับการใส่คอนแทคเลนส์ แต่สิ่งต่อไปที่ควรเรียนรู้เพิ่มเติมสำหรับการเลือกซื้อคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสมกับดวงตาของเราก็คือ ค่าคุณสมบัติต่างๆของคอนแทคเลนส์

 

ในปัจจุบันเลนส์ที่นิยมใส่กันในปัจจุบันเป็นชนิด Soft Lens ทำมาจากสารโพลีเมอร์ poly hydroxyethyl methacrylate (pHEMA) ซึ่งอุ้มน้ำได้ดี นิ่มและออกซิเจนผ่านได้ดี อายุใช้งานจะอยู่ที่ประมาณ 1-2 ปี

DIA หรือ Diameter คือ เส้นผ่าศูนย์กลางของเลนส์ โดยปกติจะอยู่ที่ 14.0 – 14.5 แต่การที่จะใส่เลนส์ออกมาแล้วตาโตหรือไม่ ไม่ได้ขึ้นกับขนาด DIA นะคะ จะต้องดูที่ลายของเลนส์ค่ะ

B.C. หรือ Base Curve Radius คือ ค่าความโค้งของเลนส์ ปกติจะอยู่ระหว่าง 8.00 – 10.00 ถ้าค่ายิ่งมาก แสดงว่าเลนส์จะแบนมากขึ้น เวลาเลือกก็ควรจะเลือกค่า B.C. ที่เหมาะกับรูปตาของเรา (ปรึกษาจักษุแพทย์ตั้งแต่เริ่มต้นวัดสายตาค่ะ) หากใส่เลนส์ที่ไม่พอดี ก็จะหลวมเกินไปหรือคับเกินไป ไม่สบายดวงตาได้ค่ะ

Water Content หรือ ค่าอมน้ำ (%) คือ ความสามารถในการอุ้มน้ำของเลนส์ และการยอมให้ออกซิเจนผ่าน ถ้าค่ายิ่งมากก็จะช่วยในเรื่องของลดอาการตาแห้งและการระคายเคืองตาได้ดี   แต่เนื้อเลนส์ก็จะบอบบางและรักษาความสะอาดได้ยาก เช่น คอนแทคเลนส์รายเดือนหรือรายวัน มีค่าอมน้ำ 59% – 66% สำหรับคอนแทคเลนส์รายปี จะมีค่าอมน้ำที่ 38% – 42%

ใส่คอนแทคเลนส์แล้ว ก็มีโอกาสที่จะแพ้เหมือนกันนะคะ อาการแพ้จะเกิดจากวัสดุที่ใช้ทำเลนส์ ซึ่งอาการแพ้ที่พบบ่อยๆ ได้แก่ ระคายเคืองตา มีขี้ตามาก และเจ็บตา ดังนั้นควรสังเกตอาการเมื่อใส่คอนแทคเลนส์ด้วยนะคะ หากมีอาการข้างต้น ก็ให้เลิกใช้ และอย่าลืมจดชื่อวัสดุที่ใช้ทำเลนส์ไว้ด้วย เพื่อจะได้ไม่ซื้อมาใช้ให้เกิดอาการแพ้อีกในครั้งหน้าค่ะ

อ้างอิง Favlens.com